足蒸しは、通常のよもぎ蒸しとは違い ショーツをはいたままよもぎ蒸し専用のマントを腰からスカートのようにはいて温めるやり方となっています。
​普段からよもぎ蒸しをされている方ですと、足蒸しでは物足りないのでは？と思われるかもしれませんが…私自身、物足りなさを感じたことはないんです。生理じゃなくても好んで足蒸しをするぐらい良いですよ♪

足裏は第二の心臓ともいわれ、全身のツボ・足のかかとには生殖器の反射区でもあるので、かかとを足蒸しすることで、子宮＆卵巣の機能を高めていくことができます。足首は血管が表皮に近くダイレクトに温めやすいというメリットも。ふくらはぎには血液を流すポンプの役割があり、温めて血流を良くすることで血液が全身を巡り、本当によく温まって気持ちいいんです。

足だけなのに全身がポカポカ温まって、むくみも解消されスッキリ軽くなります☺️通常ですと、生理になってしまった場合はよもぎ蒸しができなくなってしまいますが‥足蒸しでしたら一番ツライ時の生理1〜3日目でもよもぎ蒸しを行うことができるので、生理痛・腰痛・身体が怠い重いなどの症状の緩和にも効果が期待できます。
 
また、妊娠中の方でも足蒸しでしたら行うことができますが、色々と不安やご心配になる方もいらっしゃるかと思いますので、まずは妊婦さんの身体の状態を把握しているかかりつけ医にご相談されてからいっらしゃるようにしてください。

＊足蒸しをされる時にご持参いただくものがございます。ショーツをはいたまま蒸されますので、必ず替えのショーツをお持ちください。
＊上半身も代謝が良い方ですと、汗をかきますのでインナー{夏はTシャツ・冬は長袖など}の替えもお持ちください。




 
 
 
 















 


​