黄土よもぎ蒸し🌿/ハーブピーリング専門サロン
究極の癒し＆美容健康法
黄土よもぎ蒸し
韓国最高級のよもぎ蒸しを
ぜひご堪能ください。
ヨモギなどの薬草の漢方成分を含んだ蒸気で下半身を蒸す。伝統的な民間療法のよもぎ蒸しは、身体を芯から温め、婦人科系のお悩み改善やデトックス、ダイエット、美肌効果も期待できます。また、香りはストレス解消に効果的です。
黄土よもぎ蒸しメニュー
❦３種類の無農薬漢方薬草の中から
お選びいただけます。
黄土よもぎ蒸しとは
ラフェリアのよもぎ蒸しには、座浴器と壺に黄土を使用しております。大変貴重な『五色黄土』（40種類以上の豊富なミネラルや酵母・各種の酵素が多量に含む）5色の光を放つといわれている、韓国で一か所でしかとれない大変貴重な五色黄土を使用しており、ゲルマニウム・バイオセラミック等も含まれている五色黄土の遠赤外線効果が身体を芯から温めてくれます。微粒子の黄土は、微細な穴を通じて空気が自由に出入りし、温湿度などを適切に調節してくれるほか さまざまな酵素を含み、解毒作用や浄化作用に優れています。
また、黄土本来の力でも遠赤外線を放射しますが、熱を加えることでさらに強まり 遠赤外線が大量に放出され 新陳代謝を円滑にして、血液循環・疲労回復・皮膚美容に良いと知られています。
黄土で作られた座浴器は、妊活・産後のケア・皮膚美容・ダイエット・アトピー等に効果があり、男性の前立腺炎や痔・便秘・皮膚炎・二日酔い等にも効果的です。
漢方を普通に煎じるよりも、黄土の壺で煎じると約80倍もの効果があると言われています。
黄土の座浴器と壺で蒸すよもぎ蒸しは、より一層の変化を大きく感じていただけることと思います。
婦人科系では、子宮・卵巣の老廃物を排出するので、子宮内膜症や子宮筋腫などの症状が緩和されます。また、子宮・卵巣の血行不良から代謝が悪く冷えていることが多いので、老廃物を取り除くことで冷えがなくなり、生理痛や生理不順が改善されます。
他のよもぎ蒸しとの違いというのは？
プラスチック座浴器の場合⇨化学物質の為、どんなに良い薬草を使用しても身体に化学物質が吸収されてしまいます。
木製座浴器の場合⇨木材が蒸気を吸収し雑菌が繁殖して、衛生的に良くないんです。。
蒸気を皮膚や粘膜から吸収するよもぎ蒸しでは、どちらもあまりお薦めはできません。
Q&A
婦人科系のお悩み用
子宮の清潔、消炎作用、老廃物の除去などにより健康をサポートします。生理痛、子宮内膜袁、膀胱炎、尿失禁、出産後疾患、膣縮小、不妊病、更年期障害、生理不順などの婦人科系でお悩みの方におすすめです。身体の深部を温めてくれるので、比較的発汗は少なめです。
美容用
ヨモギには、老化の原因である活性酸素を中和する働きがあります。また、毛根を通して老廃物を除去して皮膚の弾力を強化させ、アトピー性皮膚炎や背中のニキビ、顔や腕の斑点、雀斑、乾性皮膚、痔、貧血、脱毛、不眠症の方などにおすすめです。
ダイエット用
血液循環を良くして新陳代謝を活発にします。代謝を良くして脂肪燃焼しやすい体に改善します。冷え性の方の体質改善にもおすすめです。
※急激な発汗作用がありますので、よもぎ蒸しに慣れていないお客様には 慣れるまでは美容用の薬剤を数回お試しいただいてからのご案内となりますので、予めご了承下さい。
☆お友達と楽しく温活☆
40分座っているだけでエアロビクスしているのと同じような効果で楽ちんダイエット！！
お２人までご一緒に受けられますので
是非お気軽にいらしてください♪
黄土よもぎ蒸し料金
黄土よもぎ蒸し/足蒸し{40分}・・3,500yen(税込)
所要時間：60分
足蒸しは・・妊娠中や生理1〜３日目でも行えるよもぎ蒸しとなっております。
初めてよもぎ蒸しを体験される方にオススメ➡︎まずは3日間の集中デトックスからはじめてみましょう♪
{初めての方の場合、毒素を体外に出すという力がないので‥3日間の集中デトックスで出す力をつけていきます。}
同時にお２人までご利用可能となっております。(２席完備)
☆お友達と一緒にたのしく温活
☆カップル・夫婦・親子で温活
❦ラフェリアでは、黄土よもぎ蒸しをされてからエステ{①ジェルエステ・a w aスパ→②バイオウォーミーパック}という流れが、お肌にとても良い相乗効果が期待できるので、この組み合わせを一緒にされる方が多くいらっしゃいます。
❦a w aスパ＋黄土よもぎ蒸しでしたら、よもぎ蒸しをしながら同時にa w aスパを行うことができます。
※料金は全て税抜き表記となっております。
Q よもぎ蒸しはどんな時やらない方がいいの？
A 生理中、妊娠中(妊娠初期の場合)、産後2ヶ月以内の方、体調が優れない、医師から運動などを禁止されている時はご遠慮ください。
Q よもぎ蒸しはどの位の頻度でしたらいいの？
A 目的によって変わりますが目安は週1～3回と言われています。
Q よもぎ蒸し後にお風呂に入ってもいいの？
A ハーブなど使うよもぎ蒸しの場合は,薬草成分が皮膚からもゆっくり 浸透するので、すぐに入ってしまうのはもったいないと思います。その日の入浴は避けて頂いた方が効果的だと思います。
体の汚れを落としてからの方がより浸透力がよくなりますので、お時間がありましたら入浴後のよもぎ蒸しをおすすめします。
Q よもぎ蒸しで臭いが残らない？
A 好みは多少あるかと思いますが、臭いはあまり気にならないと思います。
Q よもぎ蒸しでのぼせたりしない？
A サウナの様な熱さではないのでのぼせないです。下半身のみですし専用マントの場合も手と顔が出せますし、温度調節も出来ます。
Q よもぎ蒸しをして座っている間は何をするの？
A 手が出せるので本を読んだり、ストレッチしたり、音楽を聴いたり、お顔のセルフマッサージしたりなど ご自身のリラックス方法でお楽しみください。
Q よもぎ蒸しは男性もできる？
A 問題はないのですが、ただ体のつくりが違いますので熱さを感じやすいです。
その他注意事項
●よもぎ・ハーブは自然物ですのでお肌に合わない場合や気分が悪く
なられた場合は使用をただちに中止し、医師に相談して下さい。
●よもぎアレルギー、その他の薬草、ハーブアレルギーをお持ちの方は受けられませんのでご了承下さい。
●生理中・妊娠中(妊娠初期の場合)・産後2ヶ月以内の方・心臓病や高血圧・重篤な病気をお持ちの方・体を温めることを禁止されている方は受けられませんのでご了承下さい。
❦また妊娠中の方・病中・病後の方、健康上不安のある方は必ず事前に医師の指示を受けて下さい。
※なお、当店では一切の責任を負えませんのでご了承下さい。
よもぎ蒸しは不妊に効くの？
妊娠しやすくなる？
よもぎ蒸しは、直接、不妊に効くとお約束できるものではありません。しかし、よもぎ蒸しは、妊娠しやすい体作りの手助けをしてくれるといわれています。ここでは、妊娠しにくいといわれている体の状態に対して、よもぎ蒸しがどんな影響を与えてくれるのかをお話します。
妊娠しにくい状態とは
●体の末端やお腹周りが冷たい・低体温
女性の体は冷えやすいといわれていますが、特に子宮は毛細血管しか通っていないので、とても冷えやすい臓器といわれています。血の流れが滞ると新鮮な血や酸素が隅々までいきわたらず、子宮や卵巣の機能が低下し、受精卵が着床しにくい状態になります。
●ストレスが溜まっている
ストレスは交感神経の働きを優位にし、ホルモンバランスを崩すといわれています。その結果、女性が妊娠するときに重要なホルモン〈黄体ホルモンと卵胞ホルモン〉が減少し、生理不順や排卵機能が低下することもあります。
よもぎ蒸しで妊娠しやすい体に
●内臓が活発に働く・骨盤内の代謝が上がる
膣粘膜に直接漢方薬草の蒸気をあてるので、体の内側からしっかりと温められ、内臓温度や基礎代謝が向上。女性ホルモンの分泌をコントロールしやすい状態に手助けしてくれます。
●下腹部の血液の循環を促進
子宮や卵巣の老廃物かケアされ、婦人科疾患や生理不順、生理痛の緩和を手助けしてくれます。妊活中の方は、まずは赤ちゃんが住むお部屋をきれいにして(デトックス)、子宮内をふかふかであたたかいお布団にしておくことをお勧めいたします。酸素をたくさん含んだ新鮮な血が体中に巡り、低下していた機能を活発にしてくれます。
●脳神経を鎮静化しリラックス状態に
よもぎの香りに含まれるシネオールには、イライラした精神状態を落ち着かせる効果が期待できます。質の良い睡眠にも繋がり、副交感神経が優位になることで、緊張していた心と体をリラックスに導きます。
よもぎ蒸しをするベストなタイミングや注意点は？
よく、よもぎ蒸しをするベストなタイミングは排卵前が良いといわれていますが…
色々な情報が飛び交っていて、不安や疑問に思うこともあると思います。
◆まず、高温期によもぎ蒸しをすると精子が弱ってしまうのでしょうか？
精子や受精卵は熱に弱いので、熱めのお風呂に入ることや、よもぎ蒸しは排卵前にするべき、排卵後や高温期は避けた方がいいなど…ネット検索をするとあちらこちらで見かけますが そもそもなぜ排卵後や高温期に温めてはいけないと言われているのでしょうか。
精子は熱に弱いから？男性が高熱に数日間おかされてしまうと精子が死んでしまうという話は聞いたことがあります…確かに精子は熱に弱いそうですが、正確には『高熱が出たら精子が死ぬ』という訳ではなく、高熱によって睾丸炎を併発。そうした場合に精子の量が減少してしまうのだそうです。
身体を『よもぎ蒸し・岩盤浴・サウナ・お風呂』などでしっかり温めたとしても、それによって子宮内の温度が上昇し細胞(精子)が死ぬほどの高温になる…ということはあり得ず、もしそうなるのであれば既に皮膚や体内は大火傷を負ってることに。
◆当店のお客様もネット情報に疑問を抱き、婦人科クリニックへかかった際に医師に聞いたそうです。
医師の解答はというと、今回私が綴ったままのことを仰れたそうです。もう一つは『本来、体を温めることに悪いことはないから、ご自身が心地良く感じ不調や冷えを解消するのであれば気軽に取り入れてみて下さい。』と医師に言われたそうです。
もちろん、病院や医師にによってはお答えいただく内容が違うこともあると思いますので、かかりつけの医師に相談されてみて下さいね。
よもぎ蒸しをするタイミングには諸説あり。科学的にも証明されている訳ではないので、医師によって見解が違うというのもお分かり頂けるかと思います。
必ずしも医者が〇〇と言ってるんだから大丈夫！…と思い込んでしまうのはとても危険です。 10人いたら、10人それぞれに合ったものがあることが当然なのに、皆んなが良いというから自分にも合う…という事とは限らないのです。
ご自分の身体のことはご自分が一番分かっています！自分が『心地良い・何となく好き』と感じてるという事は、それが自分にとって合っている◎という事なんです。周りの人がそれは違うよと言ったとしても、その人には合わないというだけであって、自分にとって心地良いと感じているものが正解(真実)なのです。
日々の生活の中で、心地良いや好き楽しいと思えることを実践していくと 自然と心も身体も元気になり、病気知らずの健康体になりますので ぜひご自身の感覚を信じて実践してみてくださいね♪
身体の状態を整え”妊娠する為の準備”を行うことがよもぎ蒸しの目的となります。
女性の体は、季節に関わらず冷えやすいつくりになっています。自覚していなくても、実は内臓が冷えている…ということも珍しくありません。体の冷えは、不妊に限らず、女性の体にあらゆる悪影響を与えます。少しでも緩和できるよう、よもぎ蒸しは体の状態を整える手段のひとつとして行いましょう。同時に運動や食生活、生活リズムを整えることも妊娠しやすい体づくりには大切です。